"Assalamualaikum....Ibu, bapak selamat pagi! gimana kabarnya...." Tanya saya sambil tersenyum :-)
"Wah Pak Ini, kalo dilihat dari wajahnya kayaknya semangat terus nich pagi pagi begini, waalaikumsalam,, saya baik2..," Jawab rekan kerja
Bakar Semangat di Pagi Hari - Menyapa teman, rekan kerja di pagi hari menanyakan kabar memang ada timbul rasa semangat tersendiri :-), membuat orang lain senyum dengan sapaan kita jadi tambah bersemangat memulai rangkaian aktifitas yang telah menunggu kita seharian, mencharger diri kita untuk semangat memang sangat dibutuhkan saat ini, ya nggak?
Bagaimana sobat onliners semua, semangatkah hari ini, harus ya...memberikan suntikan semangat yang kita harus tahu bahwa semangat itu adalah sifat yang menular lho, Orang akan cenderung untuk semangat dan akan tampil lebih enerjik dengan suntikan yang telah kita beri, ya setidaknya dengan senyuman dan sapaan yang hangat membuat mereka lebih bersemangat, optimis dan positif. betul! :-D
Sobat onliners ingin membangun semangat di pagi hari, bahkan sepanjang hari memberikan doping untuk diri sendiri minimalnya dan mencharger teman kita untuk ditulari semangat dari dalam diri kita? yuk mari kita sharing disini apa saja aktifitas yang membuat gairah Spirit Full of the Day
Tidur yang Cukup sob...
Sobat onliners, pembaca semuanya coba tadi tidur jam berapa, apa sudah idealkah waktu tidur kita? mari kita sama-sama pelajari bahwa tidur atau istirahat yang cukup itu berdasarkan dari beberapa sumber adalah 7-8 jam, dan ketika bangun badan akan terasa lebih segar. kalau begitu, ketika target kita bangun jam 4 atau jam 5 shubuh, maka kita usahakan sekitar jam 9 maksimal jam 10, badan kita sudah dalam kondisi rehat..alias tidur :-) bisa? berusaha ya...
Syukur di Pagi Hari
Ketika Bangun, kita bisa bernafas dengan lega jangan sampai lupa Bersyukur Di Pagi Hari. Sadarkah kita, tidak semua orang memiliki kesempatan yang sama untuk menjalani hidup satu hari lagi ketika ia bangun tidur. banyak yang diantara teman kita yang bangun dalam kondisi yang tidak sehat, sejenak mari kita merenung, Tuhan masih memberi kita kesempatan untuk lebih memaknai betapa nikmat nya kenikmatan yang tida ada gantinya, menghirup oksigen dengan leluasa dan badan siap mencari aktifitas yang positif.
Oleh karena itu, sudah sepantasnya kita bersyukur saat diberi kesempatan untuk hidup satu hari lagi. Lagipula dengan bersyukur di pagi hari, artinya kita menghargai kesempatan yang diberikan oleh Tuhan. Pun pada akhirnya akan memancing kita untuk lebih memaksimalkan dan menikmati hari.
Lemaskan Badan
Kalau sudah bangun tidur, lemaskan badan kalian. Lakukan gerakan-gerakan peregangan yang ringan-ringan. Itu akan membantu membuang rasa malas dan membuat kita lebih segar. Kalau perlu, buka jendela biar udara segar di pagi hari masuk. Jangan bangun tidur malas males-malesan di kasur. Yang ada malah semakin malas.
Stabilisasi Mood
Menjaga mood tetap stabil di awal hari itu PENTING! Kalau mood sudah ngga bagus di awal, biasanya seharian bakal banyak tuh kejadian-kejadian yang bikin mood makin ancur.
Banyak cara untuk menjaga mood tetap stabil. Saya sendiri, senang menyetel musik-musik yang berirama semangat di pagi hari. Sesekali ikutan menyanyikan lagu yang diputar. Itu bikin mood jadi bagus.
Parfum
Ini sudah masuk ke penampilan sebenarnya. Bagi kalian yang ngga bermasalah dengan parfum, coba pakai deh. Sesuaikan wanginya dengan yang kalian suka. Minimal deodorant body spray yang wangi.
Pernah saya baca di sebuah buku, parfum sebenarnya tidak hanya agar dicium oleh orang di sekitar kita. Namun justru parfum memberikan efek psikologis ke diri kita pemakainya. Parfum yang tepat, bisa membuat kita semakin merasa segar dan percaya diri. Apalagi kalau kalian punya masalah dengan bau badan. :p
Penampilan Terbaik
Siapapun suka melihat ada orang tampil keren. Tampil tidak hanya ala kadarnya tapi memaksimalkannya. Bukan berarti harus jadi metroseksual. Yang penting bersih, rapi, dan wangi. Itu sudah cukup. Lagian, kerja kan ngga butuh pakaian yang aneh-aneh. Tapi bukan berarti kita tidak berusaha menampilkan yang terbaik.
Pakailah aksesoris yang membuat nilai Anda semakin naik. Misalnya jam tangan, kacamata yang elegan, ikat pinggang yang bagus. Dan jangan lupa, itu sepatu disemir dulu. Untuk para Pria, ada situs referensi bagus yang membahas khusus soal penampilan pria. Cek aja di Fashion Pria.
Penampilan terbaik, seringkali membuat kita semakin percaya diri dan bersemangat. Pun yang melihatnya juga jadi senang. Siapa sih, yang suka melihat orang kucel, kumel, dan ngga rapi?
Sarapan
Ini juga penting! Jangan sampai ngga sarapan deh. Sarapan itu penting untuk memberikan energi awal kepada Anda yang akan beraktivitas. Tidak perlu yang terlalu berat, nanti yang ada Anda malah ngantuk di kantor. Sarapan dengan nutrisi yang sehat, tentu lebih baik lagi. Don’t eat to much carbohydrat in the morning, Guys!
Menyapa Rekan Kerja
Ini kebiasaan baru yang saya lakukan di tempat kerja yang baru. Menyapa siapapun rekan kerja, entah yang saya kenal atau tidak kenal dengan diiringi senyuman.
Mendapatkan sapaan dan senyuman dari orang lain di pagi hari itu menyenangkan, sobat. Kenapa tidak kita lakukan duluan. Lagipula dengan cara seperti ini, tak jarang kita bisa membuka percakapan pagi yang ringan dan menyenangkan.
Nah, itu yang saya lakukan hampir setiap harinya. Mau dicoba silahkan, atau disesuaikan dengan apa yang enak di hati kalian juga tidak masalah. Yang penting jangan lemes-lemesan lah kalau ke kantor :)
Be Spirit ya,.. sebagai bonus nich saya share lagu iklannya Mizone,,hehe lagu ini saya suka sebagai energi tambahan buat semangat! disini Judulnya Love Today Mika
Bagaimana sobat onliners semua, semangatkah hari ini, harus ya...memberikan suntikan semangat yang kita harus tahu bahwa semangat itu adalah sifat yang menular lho, Orang akan cenderung untuk semangat dan akan tampil lebih enerjik dengan suntikan yang telah kita beri, ya setidaknya dengan senyuman dan sapaan yang hangat membuat mereka lebih bersemangat, optimis dan positif. betul! :-D
Sobat onliners ingin membangun semangat di pagi hari, bahkan sepanjang hari memberikan doping untuk diri sendiri minimalnya dan mencharger teman kita untuk ditulari semangat dari dalam diri kita? yuk mari kita sharing disini apa saja aktifitas yang membuat gairah Spirit Full of the Day
Tidur yang Cukup sob...Sobat onliners, pembaca semuanya coba tadi tidur jam berapa, apa sudah idealkah waktu tidur kita? mari kita sama-sama pelajari bahwa tidur atau istirahat yang cukup itu berdasarkan dari beberapa sumber adalah 7-8 jam, dan ketika bangun badan akan terasa lebih segar. kalau begitu, ketika target kita bangun jam 4 atau jam 5 shubuh, maka kita usahakan sekitar jam 9 maksimal jam 10, badan kita sudah dalam kondisi rehat..alias tidur :-) bisa? berusaha ya...
Syukur di Pagi Hari
Ketika Bangun, kita bisa bernafas dengan lega jangan sampai lupa Bersyukur Di Pagi Hari. Sadarkah kita, tidak semua orang memiliki kesempatan yang sama untuk menjalani hidup satu hari lagi ketika ia bangun tidur. banyak yang diantara teman kita yang bangun dalam kondisi yang tidak sehat, sejenak mari kita merenung, Tuhan masih memberi kita kesempatan untuk lebih memaknai betapa nikmat nya kenikmatan yang tida ada gantinya, menghirup oksigen dengan leluasa dan badan siap mencari aktifitas yang positif.
Oleh karena itu, sudah sepantasnya kita bersyukur saat diberi kesempatan untuk hidup satu hari lagi. Lagipula dengan bersyukur di pagi hari, artinya kita menghargai kesempatan yang diberikan oleh Tuhan. Pun pada akhirnya akan memancing kita untuk lebih memaksimalkan dan menikmati hari.
Lemaskan Badan
Kalau sudah bangun tidur, lemaskan badan kalian. Lakukan gerakan-gerakan peregangan yang ringan-ringan. Itu akan membantu membuang rasa malas dan membuat kita lebih segar. Kalau perlu, buka jendela biar udara segar di pagi hari masuk. Jangan bangun tidur malas males-malesan di kasur. Yang ada malah semakin malas.
Stabilisasi Mood
Menjaga mood tetap stabil di awal hari itu PENTING! Kalau mood sudah ngga bagus di awal, biasanya seharian bakal banyak tuh kejadian-kejadian yang bikin mood makin ancur.
Banyak cara untuk menjaga mood tetap stabil. Saya sendiri, senang menyetel musik-musik yang berirama semangat di pagi hari. Sesekali ikutan menyanyikan lagu yang diputar. Itu bikin mood jadi bagus.
Parfum
Ini sudah masuk ke penampilan sebenarnya. Bagi kalian yang ngga bermasalah dengan parfum, coba pakai deh. Sesuaikan wanginya dengan yang kalian suka. Minimal deodorant body spray yang wangi.
Pernah saya baca di sebuah buku, parfum sebenarnya tidak hanya agar dicium oleh orang di sekitar kita. Namun justru parfum memberikan efek psikologis ke diri kita pemakainya. Parfum yang tepat, bisa membuat kita semakin merasa segar dan percaya diri. Apalagi kalau kalian punya masalah dengan bau badan. :p
Penampilan Terbaik
Siapapun suka melihat ada orang tampil keren. Tampil tidak hanya ala kadarnya tapi memaksimalkannya. Bukan berarti harus jadi metroseksual. Yang penting bersih, rapi, dan wangi. Itu sudah cukup. Lagian, kerja kan ngga butuh pakaian yang aneh-aneh. Tapi bukan berarti kita tidak berusaha menampilkan yang terbaik.
Pakailah aksesoris yang membuat nilai Anda semakin naik. Misalnya jam tangan, kacamata yang elegan, ikat pinggang yang bagus. Dan jangan lupa, itu sepatu disemir dulu. Untuk para Pria, ada situs referensi bagus yang membahas khusus soal penampilan pria. Cek aja di Fashion Pria.
Penampilan terbaik, seringkali membuat kita semakin percaya diri dan bersemangat. Pun yang melihatnya juga jadi senang. Siapa sih, yang suka melihat orang kucel, kumel, dan ngga rapi?
Sarapan
Ini juga penting! Jangan sampai ngga sarapan deh. Sarapan itu penting untuk memberikan energi awal kepada Anda yang akan beraktivitas. Tidak perlu yang terlalu berat, nanti yang ada Anda malah ngantuk di kantor. Sarapan dengan nutrisi yang sehat, tentu lebih baik lagi. Don’t eat to much carbohydrat in the morning, Guys!
Menyapa Rekan Kerja
Ini kebiasaan baru yang saya lakukan di tempat kerja yang baru. Menyapa siapapun rekan kerja, entah yang saya kenal atau tidak kenal dengan diiringi senyuman.
Mendapatkan sapaan dan senyuman dari orang lain di pagi hari itu menyenangkan, sobat. Kenapa tidak kita lakukan duluan. Lagipula dengan cara seperti ini, tak jarang kita bisa membuka percakapan pagi yang ringan dan menyenangkan.
Nah, itu yang saya lakukan hampir setiap harinya. Mau dicoba silahkan, atau disesuaikan dengan apa yang enak di hati kalian juga tidak masalah. Yang penting jangan lemes-lemesan lah kalau ke kantor :)
Be Spirit ya,.. sebagai bonus nich saya share lagu iklannya Mizone,,hehe lagu ini saya suka sebagai energi tambahan buat semangat! disini Judulnya Love Today Mika
